Разорванное мышечное волокно - напряжение мышц

Оглавление:

Разорванное мышечное волокно - напряжение мышц
Разорванное мышечное волокно - напряжение мышц

Видео: Разорванное мышечное волокно - напряжение мышц

Видео: Разорванное мышечное волокно - напряжение мышц
Видео: Мышечное сокращение. 2024, Март
Anonim

Мышечное напряжение, разрыв мышечного волокна, разрыв мышцы

Наряду с ушибами наиболее распространенными спортивными травмами являются растянутые мышцы. Они вызваны чрезмерным движением (например, растяжением) мышцы и могут быть очень болезненными. В случае особенно сильного внезапного перенапряжения мышечные волокна или целые мышечные нити также могут разорваться - тогда говорят о мышечном волокне или мышечном разрыве. В любом случае эти травмы заставляют спортсмена отдохнуть от спорта.

навигация

  • продолжить чтение
  • больше по теме
  • Советы, загрузки и инструменты
  • Что такое растяжение мышц?
  • Что такое разрыв мышечного волокна или разрыв мышцы?
  • ">Каковы причины растяжения или разрыва мышц?
  • ">
  • Какие симптомы?
  • Как ставится диагноз?
  • Как проходит лечение?
  • Как можно предотвратить?
  • Кого я могу спросить?
  • Как будут покрываться расходы?
">

Что такое растяжение мышц?

Напряжение вызывается чрезмерными нефизиологическими движениями, такими как чрезмерное растяжение или скручивание. Медицинский термин - вздутие живота. Растяжение может повлиять на связки, сухожилия или мышцы. Травма обычно развивается постепенно.

Что такое разрыв мышечного волокна или разрыв мышцы?

Каждая из скелетных мышц состоит из большого количества отдельных мышечных пучков, которые, в свою очередь, состоят из отдельных мышечных волокон. Внезапное увеличение нагрузки или перенапряжение мышцы может привести к разрыву отдельных мышечных волокон или даже всего мышечного пучка (разрыв мышцы).

Каковы причины растяжения или разрыва мышц?

Растяжения мышц и мышечные волокна или разрывы мышц могут быть результатом прямого или косвенного насилия. Типичное течение травмы - это, например, быстрый спринт или резкое переключение между ускорением и торможением (например, в теннисе). Фактором риска являются усталые или недостаточно разогретые мышцы, а также нарушение координации движений, недостаточные условия тренировок, плохая физическая форма, незнакомые грунтовые условия или неподходящая обувь. Еще по теме: здоровые упражнения

Недостаток жидкости и электролитов, несбалансированная или «неправильная» диета (например, препараты для быстрого наращивания мышечной массы, так называемые анаболические стероиды) и т. Д. Также могут привести к травмам мышц.

Какие симптомы?

А тянули мышца проявляется как тянущие боли в пораженной мышце, что увеличивает медленно и непрерывно. Мышца также становятся тверже и болезненны при надавливании. Обычно принимается расслабляющая поза. Однако пораженная мышца не ограничивается в своей функции.

Мышечных волокон или мышц слезу себя проявляется как внезапное колющие боли. Их часто описывают как игольчатые или ножевые, и их обычно можно точно определить. Пораженная мышца явно ограничена в своей функции.

Как ставится диагноз?

Во время клинического осмотра пальпируется пораженная мышца (припухлость? Болезненность?) И проверяется ее функция (можно ли нагружать мышцу? Возможно ли активное движение? Сохраняется ли пассивная подвижность?). Для дальнейшего уточнения проводится ультразвуковое исследование или МРТ:

  • При разрыве мышечного волокна обычно возникает кровотечение (синяк). Вначале это часто не видно снаружи, но может быть обнаружено при ультразвуковом исследовании, если размер соответствует.
  • В случае мышечного пучка или мышечного разрыва «вмятина» в мускулатуре часто может ощущаться сразу после того, как она образовалась. Спустя короткое время появляется синяк, который «заполняет» эту щель, и в результате появляется болезненная припухлость. Здесь также УЗИ может подтвердить диагноз.

Примечание. Растяжение мышц невозможно визуализировать при диагностической визуализации (ультразвуковое исследование, МРТ). Обычно оно не развивается остро, кровотечения также отсутствуют. Однако, если его не лечить, разрыв мышечного волокна может стать осложнением.

Как проходит лечение?

Первую обработку проводят после Pech схемы (Р корпус, Е является, С ompression, Н ochlagerung). Еще по теме: спортивные травмы.

Крайне важно не разогревать пораженные мышцы или массажировать сразу после травмы, поскольку они могут спровоцировать дальнейшее кровотечение. Если боль сильная, врач может назначить пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак. В более тяжелых случаях может оказаться полезным инъекционное лечение. При необходимости синяк можно проткнуть или удалить хирургическим путем.

В случае растяжения мышц и небольших разрывов мышечных волокон полная иммобилизация необходима только в первые несколько дней после травмы. Затем, в зависимости от боли, можно начинать упражнения с легкими движениями. Дозированная физиотерапия, включая лимфодренаж, холодовую терапию и физиотерапию, может уменьшить повышенное мышечное напряжение и способствовать процессу регенерации. Пораженную мышцу не следует полностью напрягать около шести недель. Во время терапии важны повторные медицинские осмотры.

Разрывы больших мышц со значительными функциональными нарушениями, возможно, придется лечить хирургическим путем. В зависимости от находки реконструируют пораженную мышцу. Реабилитация после разрыва мышцы может занять до двенадцати недель, в зависимости от степени травмы.

Как можно предотвратить?

Профилактика может включать тщательный разогрев мышц перед тренировкой (время на подготовку не менее 15 минут), использование подходящего оборудования и медленное наращивание интенсивности тренировки. Подробнее по теме: Обучение и принципы обучения

Кого я могу спросить?

Следует проконсультироваться с врачом (например, терапевтом, специалистом по хирургии травм, специалистом по спортивной медицине), чтобы отличить растяжение мышц от разрыва или разрыва мышечных волокон и назначить соответствующую терапию.

Как будут покрываться расходы?

Электронная карта - это ваш личный ключ к преимуществам государственного медицинского страхования. Все необходимые и соответствующие диагностические и терапевтические меры принимаются вашим ответственным агентством социального страхования. Для определенных услуг может применяться франшиза или взнос в расходы. Вы можете получить подробную информацию в вашем агентстве социального обеспечения. Дополнительную информацию также можно найти по адресу:

  • Право на лечение
  • Посещение врача: расходы и франшизы
  • Сколько стоит пребывание в больнице
  • Рецептурный сбор: так покрываются расходы на лекарства
  • Медицинские профессии AZ

а также онлайн-справочник по возмещению расходов на социальное страхование.

Рекомендуем: