Травмы связок голеностопного сустава

Оглавление:

Травмы связок голеностопного сустава
Травмы связок голеностопного сустава

Видео: Травмы связок голеностопного сустава

Видео: Травмы связок голеностопного сустава
Видео: РАЗРЫВ СВЯЗОК ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА. 2024, Март
Anonim

Травмы связок голеностопного сустава

Очень часто встречаются травмы связок голеностопного сустава, особенно во время тренировок. Их также часто называют растяжением. Травма возникает, когда сустав выходит за пределы нормального диапазона движений и чрезмерно растягивается. Травма может варьироваться от легкого перенапряжения или растяжения до полного разрыва связки и других повреждений капсульно-связочного аппарата. В большинстве случаев поражается верхняя часть голеностопного сустава и очень редко - более стабильная и лучше защищенная нижняя часть.

навигация

  • продолжить чтение
  • больше по теме
  • Советы, загрузки и инструменты

Кости верхней части голеностопного сустава соединены и стабилизированы многочисленными связками. С внешней стороны сустава (наружная лодыжка) проходят три внешние связки. Внутренние связки на внутренней лодыжке также состоят из нескольких тяжей. Большеберцовая и малоберцовая кости скрепляются эластичными связками, передним и задним синдесмозом и образуют голеностопный сустав.

Связки голеностопного сустава © Bilderzwerg

Что вызывает травму связок голеностопного сустава?

Распространенной причиной растяжения (деформации) является скручивание голеностопного сустава стопы наружу по наружной стороне лодыжки. Эта травма также известна как травма супинации. Одна или несколько связок голеностопа могут быть растянуты и порваны.

Травмы внутренних связок (дельта-связки) и синдесмоз встречаются редко. Причина - перекручивание стопы над внутренней лодыжкой (травма пронации).

Какие бывают типы повреждений связок?

Травмы связок голеностопного сустава классифицируются в зависимости от расположения и тяжести растяжения связок и обычно затрагивают несколько связок, редко только одну связку.

  • Растяжение связок 1 степени: небольшое перенапряжение связок, небольшая припухлость и болезненность, отсутствие нестабильности в голеностопном суставе.
  • Растяжение связок 2 степени: разрыв связок, умеренный отек и боль, небольшая нестабильность и ограничение подвижности.
  • Растяжение связок 3 степени: полный разрыв связок, сильная боль, отек, синяк. Голеностопный сустав нестабилен и не может быть нагружен.

Как предотвратить травму связок голеностопа

Риск травмы супинации увеличивается практически во всех видах спорта с элементами бега или прыжков, например в игровых видах спорта, таких как баскетбол, гандбол, футбол или волейбол, а также в боевых искусствах, таких как дзюдо или фехтование.

Ношение специального бандажа или перевязка лодыжки может снизить риск растяжения связок голеностопного сустава, особенно в спорте с высоким риском растяжения связок голеностопного сустава, и если растяжение связок уже произошло раньше. Специальная тренировка по стабилизации голеностопного сустава, возможно, под руководством физиотерапевта, также может снизить риск травмы.

Какие симптомы?

В зависимости от степени травмы в области щиколотки могут возникнуть следующие симптомы:

  • Боль,
  • Припухлость,
  • Синяк,
  • возможно ограничение подвижности и
  • Боль при нагрузке на стопу.

Первая помощь

Меры первой помощи при растяжении связок включают:

  • Охлаждение, например с помощью «Coolpack» Лед нельзя класть прямо на кожу! Например, заверните его в полотенца.
  • Иммобилизация голеностопного сустава, например повязкой.
  • Поднимите ступню, если возможно, выше уровня сердца.
  • Ev. принимать безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен или парацетамол.
  • Иммобилизация или защита голеностопного сустава на несколько дней до исчезновения боли.

Легкое растяжение обычно проходит через семь-десять дней. Боль может сохраняться долгое время, пока полностью не утихнет. Если у вас сильное растяжение связок, немедленно обратитесь за медицинской помощью! Для получения дополнительной информации см. Скорая помощь: травмы и спортивные травмы.

Как ставится диагноз?

Прежде всего, врач изучает историю болезни (анамнез), спрашивает, как произошел несчастный случай, проводит различные обследования и анализы. Например, проверяется подвижность голеностопного сустава. На основании клинического осмотра врач оценит степень растяжения и необходимость визуализации.

Рентгенологическое исследование поможет выяснить любые подозрения на перелом голеностопного сустава. Если симптомы сохраняются и для уточнения некоторых повреждений связок, например, повреждения синдесмоза, врач может назначить магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Как лечится травма связок голеностопного сустава?

Лечение зависит, помимо прочего, от типа, локализации и тяжести растяжения связок, а также других сопутствующих травм, например, перелома, травмы связки капсулы и т. Д.

Лечение без операции

Разрыв связки голеностопного сустава обычно лечится консервативно (без хирургического вмешательства).

Лечение острого основано на правиле Pech (перерыв, лед, сжатие, высота). Цель состоит в том, чтобы уменьшить боль и отек.

Врач прописывает лекарства, обычно так называемые НПВП, для снятия боли.

Временная иммобилизация (иммобилизация) зависит от степени растяжения.

  • В случае растяжения связок 1 степени голеностопный сустав обычно иммобилизуют на несколько дней с помощью эластичной повязки или бинта (например, бинта с цинковым клеем).
  • В случае растяжения связок 2 степени голеностопный сустав обычно также стабилизируется и иммобилизуется на несколько недель с помощью жесткой шины, например, воздушной забивки.
  • В случае растяжения связок 3 степени лечение может проводиться путем длительной иммобилизации, например, с использованием только гипсовой повязки или шины, либо путем иммобилизации в сочетании с небольшой мобилизацией.

Для поддержки восстановления подвижности врач обычно может назначить лечебную физкультуру (функциональную терапию) после иммобилизации.

Лечение хирургическим путем

Операция может быть необходимой в случае серьезной травмы связок, например слеза в нескольких связках или синдесмозе. Связка фиксируется, например, с помощью специальных винтов, или реконструируется с помощью пластиковых шнуров или ваших собственных тканей, тем самым стабилизируя сустав в целом.

Кого я могу спросить?

Если вы подозреваете травму связки голеностопного сустава, вы можете обратиться за диагностикой и лечением в следующие организации:

  • Врач скорой помощи или спасатель (144) при острых жалобах
  • Аварийная амбулатория в больнице
  • Врач общей практики
  • Специалист по ортопедии и травматологии
  • Специалист по ортопедии и ортопедической хирургии
  • Специалист по хирургии травм
  • Специалист по физической медицине и общей реабилитации

При хирургическом лечении необходимо пребывание в стационаре.

Терапия движения может выполняться врачом, установленного физиотерапевтов / физиотерапевтами или трудотерапевтов / трудотерапевтами.

Как будут покрываться расходы?

Электронная карта - это ваш личный ключ к преимуществам государственного медицинского страхования. Все необходимые и соответствующие диагностические и терапевтические меры принимаются вашим ответственным агентством социального страхования. Для определенных услуг может применяться франшиза или взнос в расходы. Вы можете получить подробную информацию в вашем агентстве социального обеспечения. Дополнительную информацию также можно найти по адресу:

  • Право на лечение
  • Посещение врача: расходы и франшизы
  • Сколько стоит пребывание в больнице
  • Рецептурный сбор: так покрываются расходы на лекарства
  • Медицинские средства и вспомогательные средства
  • Медицинские профессии AZ

а также онлайн-справочник по возмещению расходов на социальное страхование.

Рекомендуем: