Курс подготовки к родам - чего ожидать?

Оглавление:

Курс подготовки к родам - чего ожидать?
Курс подготовки к родам - чего ожидать?

Видео: Курс подготовки к родам - чего ожидать?

Видео: Курс подготовки к родам - чего ожидать?
Видео: 1001364 2024, Март
Anonim

Хорошо подготовился к родам

Хороший курс подготовки к родам информирует будущих мам и отцов обо всех вопросах, связанных с родами: Как меняется женский организм во время родов? Что такое схватки, какова их роль? Как мне справиться с болью при родах? Это также включает информацию о послеродовом периоде и о первом рождении ребенка.

В ходе курса можно обсудить открытые вопросы и уменьшить страхи или неуверенность. Правильная подготовка помогает многим будущим родителям более спокойно относиться к родам.

навигация

  • продолжить чтение
  • больше по теме
  • Советы, загрузки и инструменты
  • Чего я могу ожидать в дородовом классе?
  • Научитесь справляться с болью при родах
  • Гимнастика для беременных
  • Кого я могу спросить?
  • Как будут покрываться расходы?

Чего я могу ожидать в дородовом классе?

Курсы подготовки к родам сопровождают будущих родителей на протяжении всей их беременности и стремятся подготовить их к предстоящим родам и первому рождению ребенка. С одной стороны, передается основная информация о процессе и фазах родов. С другой стороны, есть также возможность изучить и практиковать методы, которые помогут легче справиться с рождением ребенка. Сюда входят, например, целенаправленные упражнения на расслабление и правильные техники дыхания. Также представлены различные положения для родов, которые можно опробовать во время сухой тренировки. Информация о разных местах рождения (роды в больнице, родильный дом, домашние роды) может быть важным подспорьем в принятии решений.

Участники также узнают, какие методы обезболивания доступны им во время родов. Вы также будете проинформированы о хирургических мерах, таких как щипцы или присоска или кесарево сечение, которые иногда могут быть необходимы во время родов.

Хороший курс подготовки к родам также может оказаться полезным для будущих отцов. Помимо информации о родах, мужчины узнают, как они могут поддержать своего партнера до родов и во время родов.

И последнее, но не менее важное: будущие родители получают много информации о послеродовом периоде и первом браке с ребенком, например, о правильном уходе за новорожденным или советах по кормлению грудью на курсах подготовки к родам.

Научитесь справляться с болью при родах

Борьба с болью при родах - важная тема в дородовых занятиях. Мысль о родах может вызывать у будущих мам тревогу и неуверенность. Уроки подготовки к родам помогают избавиться от этих страхов. Если вы знаете, какую роль играет боль при родах, вы обычно можете принять ее более активно.

Роды возникают, когда мышцы матки интенсивно сокращаются через равные промежутки времени (сокращение). Это необходимое условие для проталкивания ребенка через родовые пути. Растяжение шейки матки, связок и мышц тазового дна также способствует возникновению родовых болей. Это естественный признак того, что рождение ребенка продолжается. В конечном итоге, благодаря выработке гормонов окситоцина и эндорфинов, это также положительно влияет на отношения с новорожденным.

Восприятие боли при родах и то, как с ней бороться, очень индивидуально и варьируется от женщины к женщине. В целом, однако, можно сказать: беспокойство может привести к напряжению и судорогам и, таким образом, усилить боль. Подготовительные курсы помогают уменьшить страхи и более спокойно пережить роды.

Этому способствует и поза при родах: от человека к человеку она отличается, в какой позе женщина чувствует себя наиболее комфортно во время родов и лучше справляется с болью во время родов. Многим женщинам легче двигаться, потому что человеческое тело инстинктивно реагирует на боль движением. На подготовительных курсах представлены различные возможности.

Кроме того, хороший подготовительный курс дает информацию обо всех вариантах лечения боли во время родов. К ним относятся системно вводимые обезболивающие или формы анальгезии в области спинного мозга (например, эпидуральная анестезия, КПК). Эти обезболивающие безопасны как для матери, так и для ребенка. Широко распространено использование обезболивающих. Многие так называемые «первобытные народы» также успешно применяют обезболивающие «лекарства», то есть обезболивающие, во время родов.

Гимнастика для беременных

Также часто рекомендуются специальные упражнения для беременных. Его предлагают акушерки и некоторые центры для родителей и детей. Беременная женщина, например, учится укреплять мышцы таза с помощью целевых упражнений и снимать нагрузку с тазового дна. С помощью регулярной гимнастики можно также предотвратить типичные жалобы, такие как боль в спине, напряжение или усталость. Кроме того, расслабляются мышцы и связки и улучшается кровообращение. Физические упражнения также положительно влияют на психическое благополучие.

Кого я могу спросить?

Вы можете найти акушерок в вашем районе, которые предлагают курсы подготовки к родам на веб-сайте Австрийского комитета акушерок. Курсы подготовки к родам также предлагаются в некоторых больницах. Курсы подготовки к родам в больнице, где также будут проходить роды, имеют то преимущество, что вы можете познакомиться с акушеркой или акушером и помещением во время курса. Курсы подготовки к родам также предлагаются в некоторых родительско-детских центрах.

В Вене семейные акушерки MA 15 предлагают бесплатные курсы подготовки к родам только для женщин или пар, а также индивидуальные консультации. Дополнительную информацию и варианты связи можно найти на сайте www.wien.gv.at.

Как будут покрываться расходы?

Некоторые расходы на подготовку к родам производятся еженедельно в течение определенного периода времени, другие - блоками, например, в выходные дни. Стоимость курса подготовки к родам не покрывается социальным страхованием и оплачивается вами самостоятельно; Исключение составляют бесплатные подготовительные курсы, которые проводят семейные акушерки в Вене. Некоторые медицинские страховые компании покрывают расходы на упражнения для беременных.

Рекомендуем: