Крем Red Power - Здоровые рецепты

Оглавление:

Крем Red Power - Здоровые рецепты
Крем Red Power - Здоровые рецепты

Видео: Крем Red Power - Здоровые рецепты

Видео: Крем Red Power - Здоровые рецепты
Видео: Как прошивать Redpower 310 210 180 Видео-урок "для чайников" 2024, Март
Anonim

Красный силовой крем

Особенно рекомендуется детям!

Ингредиенты на 2 порции:

100 г клубники

250 г нежирного творога

50 мл

тертой цедры минеральной воды 1 органическая мякоть лимона

стручка ванили

1 чайная ложка меда

навигация

  • продолжить чтение
  • больше по теме

Подготовка:

  • Взбейте клубнику в блендере.
  • Смешайте творог с минеральной водой до образования пены.
  • Смешайте клубнику, творожную сырную смесь и остальные ингредиенты.
  • Разложите по маленьким мискам.

на порцию (прибл.)

на порцию (прибл.)

ингредиенты Пищевая ценность ингредиенты Пищевая ценность
Энергия (ккал) 120 Пищевые волокна (г) 1
Белки (г) 16 Холестерин (мг) 1
Жиры (г) 1 «Сахар» (г) 1
Углеводы (г) 12

Этот рецепт взят из брошюры «Правильное питание для моего ребенка», упрощенное Министерством здравоохранения и Австрийским агентством здравоохранения и безопасности пищевых продуктов (AGES).

Рекомендуем: